성인이나 현인의 말은 세상을 구하고 자기를 닦기 위해서 부득이 말하는 것이다. 결코 쓸데없는 말을 지껄인 것은 아니다. 정이천(程伊川)이 한 말. -근사록 영양과 건강은 매우 밀접한 관계가 있지만 반드시 정비례하는 것은 아니다. 왜냐하면 영양가가 높은 식품이라고 해서 반드시 건강에 좋은 것은 아니기 때문이다. 건강이란 여러 가지 음식을 균형있게 섭취함으로써 비로소 얻을 수 있는 것이다. 영양가가 높은 음식을 즐겨 먹는다고 해서 얻어지는 것은 아니다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - robbery : 강도짓, 약탈행위오늘의 영단어 - Amerasian : 아시아계 미국인, 아시아계 혼혈인오늘의 영단어 - transplant : 이식, 옮겨심기Better a living dog than a dead lion. (산 개가 죽은 사자보다 더 낫다.)병을 다스리려면 먼저 마음을 다스려야 한다. -태백진인 아내의 마음에 상처를 주는 경솔한 농담이나 행동을 삼가하라. -남편십계명-오늘의 영단어 - heightened state of alert : 강화된 비상사태중요한 건 현재, 바로 지금이다. 어제도, 내일도 아닌 오늘의 나를 똑바로 볼 수 있을 때 진정한 내 자리를 제대로 찾을 수 있다. -송미정(자기 파악 전문가)